Kanunay kaming giubanan sa lainlaing mga stimulant sa adlaw-adlaw nga kinabuhi, nga ang tanan nagpamubu sa among kaugalingon nga lebel sa kusog nga vibration sa mas taas nga yugto sa panahon. Ang uban niini nga mga stimulant mao ang "mga pagkaon" nga atong gihunahuna nga naghatag kanato og kusog ug kusog alang sa adlaw. Mahimong kape sa buntag, ilimnon nga kusog sa dili pa magtrabaho o manigarilyo. Apan kasagaran dili gani nato mamatikdan kon sa unsang paagi nga bisan ang ginagmay nga mga stimulant makapaadik nato ug mopatigbabaw sa atong kaugalingong hunahuna, nganong ingon niini ug ngano nga bisan ang ginagmay nga bisyo nag-ulipon sa atong kaugalingong hunahuna, inyong masayran sa sunod nga artikulo.

Ang gahum sa kusog nga dasok nga mga pagkaon

Ang tanan nga naglungtad sa tanan nga mga binuhat o tanan nga mga binuhat sa batakan usa lamang ka dako, mahunahunaon nga mekanismo, kahimatngon, nga sa katapusan, sama sa tanan nga naglungtad, naglangkob lamang sa mga lagsik nga estado. Tungod sa pag-correlate sa mga mekanismo sa vortex, kini nga mga kusog nga estado adunay katakus sa pag-compress o pag-decompress. Ang negatibo sa bisan unsang matang nagrepresentar sa kusog nga densidad, ang pagkapositibo nagtugot sa kaugalingon nga maliputon nga sinina nga mahimong labi ka gaan. Ang mas dasok nga usa ka lagsik nga kahimtang mao, ang mas daghang materyal nga atong makita, sa atong hunahuna (Busa ang butang usa lamang ka ilusyon, gipamub-an nga enerhiya nga mitultol sa kamatuoran nga kitang mga tawo nagtan-aw niini isip gross matter). Tungod niini nga hinungdan adunay usab kusog nga dasok nga mga pagkaon ug kusog nga gaan nga mga pagkaon. Ang nahauna kanunay nga nagtumong sa kusog nga kontaminado nga mga pagkaon, mga pagkaon nga kontaminado sa lainlaing mga kemikal sama sa pestisidyo, aspartame, glutamate ug dili maihap nga uban pang mga sangkap. Apan komosta ang kadaghanan sa mga pagkaon? Giunsa nimo pag-ila ang mga pagkaon nga kusog kaayo? Adunay lainlaing mga paagi sa pag-ila sa ingon nga mga pagkaon, ug gusto nako nga hisgutan ang usa niini sa mas detalyado dinhi. Sa panguna adunay usa ka kinaiya nga mahimo nimong ilakip kanunay sa ingon nga mga pagkaon ug kana mao ang pagkaadik. Akong kuhaon ang kape isip pananglitan. Kon kape ang hisgutan, daghan ang dili makauyon kon kini ba himsog o dili. Ang usa ka bahin nag-ingon nga ang kape dili gyud delikado ug ang laing katunga nag-ingon nga kini makadaot sa kahimsog. (Siyempre kinahanglan nimo usab nga mailhan tali sa presko nga organikong liso sa kape ug kape sa industriyal nga pad). Apan unsa ang husto?

Ang pagdag-um sa kaugalingon nga hunahuna

Sa panguna, ang kape dili maayo alang sa imong kaugalingon nga espiritu, tungod kay ang kape usa ka stimulant nga sagad nimo imnon tungod sa batasan. Hunahunaa ang pag-inom og kape kada buntag ug dayon makaamgo sa kadugayan nga dili nimo mahimo kung wala kini. Nga dili ka maanad sa ideya nga dili moinom og kape sa buntag. Kung mao kini ang kahimtang unya nahibal-an nimo dayon nga ang kape dili maayo alang kanimo, tungod kay ang mga pagkaadik kanunay nga nagtimbang sa imong kaugalingon nga hunahuna. Mahimong dili ka mahimutang, gikulbaan ug namatikdan lang kung giunsa ang imong mga hunahuna nagtuyok sa kini nga luho nga pagkaon. Kung dili nimo mahimo nga wala ang usa ka katugbang nga kaluho nga pagkaon sa imong kaugalingon, nan sa kadaghanan nga mga kaso mahimo nimong hunahunaon nga kini nga pagkaon dili maayo, tungod kay dili nimo kini kaonon alang sa mga hinungdan sa kahimsog, apan labi na alang sa kalipayan, pamatasan ug mga hinungdan sa pagkaadik. Bisan pa, ang usa ka pagkaadik usa ka butang nga makapugong sa imong kaugalingon nga espiritu, tungod kay ang mga pagkaadik makasamok sa imong kaugalingon nga balanse. Dili ka mahimutang ug dili na mabuhi karon tungod kay ang imong mga hunahuna nagtuyok sa kini nga stimulant. Ang katugbang nga stimulant unya adunay usa sa kamot, nagdominar sa kaugalingon nga kalibutan sa mga hunahuna ug makabalda sa kaugalingon gikan sa karon nga kinabuhi. Ang usa ka butang nga mapuslanon alang sa imong kaugalingon nga kahimsog wala magdominar sa imong kaugalingon nga hunahuna, sa kasukwahi, ang ingon nga mga pagkaon mahimo usab nga makalingaw, apan gikaon nimo kini labi na aron maporma ang imong kaugalingon nga kahimsog. Niini nga punto kinahanglan usab nga isulti nga ang matag usa adunay lahi nga pagbati sa pagpangita. Pananglitan, ang usa ka tawo mahimo nga mag-detoxify sa ilang kaugalingon nga lawas nga adunay berde nga tsaa, nag-inom lamang niini alang sa mga hinungdan sa kahimsog, ang lain nag-inom lamang niini alang sa kalipayan ug dili mahimo kung wala kini, kung diin ang berde nga tsaa mahimong usa ka palas-anon sa ilang kaugalingon nga kalibutan sa mga hunahuna, tungod kay iyang gitino uban sa adlaw-adlaw nga kinabuhi kana nga panimuot sa angay nga tawo. Busa ang pagkaadik kanunay nga dili maayo alang sa kaugalingon nga mental ug pisikal nga konstitusyon.

Akong pagkaadik

Pananglitan, natanggong ako sa pagkaadik sa cannabis sa dugay nga panahon. Kini nga pagkaadik nakapalisud kaayo alang kanako nga kanunay nga magpuyo sa karon tungod kay ang sagbot ra ang akong gihunahuna. Naa koy uyab, di ko malipay kay nag hunaXNUMX lang ko unsaon pag sagbot. Sa dihang nakuha nako kini wala gihapon ko matagbaw, naningkamot sa pag-organisar niini ug naghunahuna na mahitungod sa ugma, mahitungod sa pagpamalit sa ugma. Sa panguna, gipalayo nako ang akong kaugalingon ug labi pa gikan sa akong kasingkasing, gikan sa akong tinuud nga kahimtang sa hunahuna sa karon ug kanunay nga nagpuyo sa usa ka negatibo nga senaryo sa pangisip. Tungod niini nga rason mahimo lamang ko nga irekomendar nga ikaw makaamgo sa imong kaugalingon nga mga pagkaadik. Bisan kung ang usa ka tawo kanunay nga naghunahuna nga kini dili makadaot sa kaugalingon, nga dili nila palas-anon ang ilang kaugalingon, bisan ang gagmay nga mga pagkaadik, makaingon lang ako nga kini nga mga palas-anon nga gipahamtang sa kaugalingon nagtabon sa kaugalingon nga panimuot. Imbes nga sugton ang bisyo, mas maayo nga tugyanan ka sa gugma, sa mga tawo nga duol sa imong kasingkasing ug kahulogan sa tanan kanimo. Niini nga pagsabut magpabilin nga himsog, malipayon ug magkinabuhi nga nagkahiusa.