Sa kalibutan karon murag normal na gyud nga kitang mga tawo naadik sa lain-laing butang/substansya. Tabako man kini, alkohol (o kasagarang makapabag-o sa hunahuna nga mga substansiya), kusog nga siksik nga pagkaon (pananglitan, nahuman nga mga produkto, fast food, softdrinks ug uban pa), kape (pagkaadik sa caffeine), usa ka pagsalig sa pipila ka mga tambal, pagkaadik sa sugal, usa ka pagsalig. sa kahimtang sa kinabuhi, Ang mga sitwasyon sa trabahoan o bisan kini usa ka dependency sa mga kauban sa kinabuhi / relasyon, halos tanan ang mental nga gidominar sa usa ka butang, nagsalig sa usa ka butang o naadik sa usa ka kondisyon.

Ang matag pagkaadik nagpabug-at sa atong hunahuna

Ang matag pagkaadik usab adunay usa ka piho nga dominasyon, nagpugong kanato nga natanggong sa usa ka gipahamtang sa kaugalingon nga bisyo nga siklo ug adunay negatibo nga impluwensya sa atong kaugalingon nga kahimtang sa panimuot bahin niini. Niana nga bahin, ang mga dependency nagpaubos usab sa atong kaugalingong vibrational frequency (ang tanan nga anaa gilangkuban sa lagsik/espirituhanon nga mga estado, nga sa baylo nagkurog sa usa ka katugbang nga frequency), nga sa baylo tungod sa atong kaugalingong paghikaw sa kagawasan. Pananglitan, sa pipila ka mga gutlo dili nato mahimo ang gusto natong buhaton, dili mahunahuna nga magpabilin sa karon, tungod kay kinahanglan natong tagbawon ang atong kaugalingong pagkaadik una ug labaw sa tanan. Tungod niini nga rason, ang tanan nga mga pagkaadik/dependency kanunay nga mosangpot sa pagkahuyang sa atong kaugalingong hunahuna/lawas/espiritu nga sistema. Ang frequency sa vibration sa atong kaugalingon nga kahimtang sa panimuot mikunhod, kita mobati nga huyang sa taas nga termino, posible bisan pa sa lethargic, palas-anon sa atong kaugalingon nga psyche, mahulog ngadto sa negatibo nga mental pattern sa mas paspas ug sa ingon lehitimo stress sa atong kaugalingon nga hunahuna sa mas paspas.

Ang matag pagkaadik nagpabug-at sa atong kaugalingon nga hunahuna ug mahimo pa nga mapauswag ang pag-uswag sa mga sakit..!! 

Dili igsapayan kung kini gamay o bisan sa dagkong mga pagkaadik, tungod kay ang matag pagkaadik nagpabug-at sa atong kaugalingon nga hunahuna ug nagkuha kanato og gamay sa atong determinasyon. Bisan ang kuno gamay nga "dili hinungdanon" nga mga pagkaadik, sama sa pagkaadik sa kape, nagrepresentar sa usa ka piho nga palas-anon sa pangisip alang sa usa ka tawo ug adlaw-adlaw nga pagkonsumo, nga ang adlaw-adlaw nga makaadik nga pamatasan makapakunhod sa atong kaugalingon nga determinasyon ug sa katapusan sa adlaw mahimo pa nga mapauswag ang pag-uswag sa mga sakit.

Ang paghimo sa usa ka tin-aw nga kahimtang sa panimuot - pagbuntog sa pagkaadik

Sa katapusan, sa kini nga konteksto, kini adunay kalabotan sa kaugalingon nga pagdominar sa hunahuna. Adunay usab ako usa ka gamay nga pananglitan alang niini: "Hunahunaa nga ikaw usa ka tawo nga nag-inom og kape matag buntag ug dili na mahimo kung wala kini, i.e. nagsalig ka sa kini nga stimulant. Kung mao kana ang kahimtang, nan kini usa ka pagkaadik nga makahimo kanimo nga masakit bisan sa taas nga termino, o bisan pa ang pagdag-um sa imong kahimtang sa panimuot, tungod lang kay kana nga pagkaadik nagdominar sa imong hunahuna. Ang usa ka tawo sa ingon nga kahimtang dili na mahimo nga wala’y kape, sukwahi pa ang kahimtang. Kada buntag pagkahuman sa pagbangon, ang imong kaugalingon nga hunahuna na-trigger sa paghunahuna sa kape ug kinahanglan nimo nga atubangon ang pagkaadik sa imong kaugalingon. Kung dili, kung dili kini ang kahimtang ug wala ka magamit nga kape, mahimo ka nga dili mahimutang. Ang kaugalingon nga pagkaadik dili matagbaw, ang usa mobati nga labi nga dili balanse - mahimong labi ka masulub-on + masuk-anon ingon usa ka sangputanan ug yano nga masinati gikan sa kaugalingon nga gugma kung unsa kini nga pagkaadik nagdominar sa kaugalingon nga hunahuna. Kini nga pagdominar sa kaisipan, kini nga gipahamtang sa kaugalingon nga limitasyon sa kaisipan (gipahamtang sa kaugalingon, nan siyempre ikaw ang responsable sa pag-uswag sa lainlaing mga dependency) unya yano nga nagrepresentar sa usa ka palas-anon sa imong kaugalingon nga sistema sa hunahuna / lawas / espiritu ug maghimo kanamo nga labi ka dili balanse. Tungod niini nga hinungdan, girekomenda usab nga mabuntog ang imong kaugalingon nga pagkaadik. Sa katapusan, kini adunay usa ka makapadasig nga epekto sa atong kaugalingon nga kahimtang sa panimuot ug kita mahimong labi ka balanse / kontento sa matag nabuntog nga pagkaadik.

Ang matag pagkaadik nakaangkla sa atong kaugalingon nga subconscious ug tungod niini nga rason makaabot sa atong kaugalingon nga adlaw-panimuot balik-balik. Tungod niini nga hinungdan, ang pag-reprogram sa atong kaugalingon nga subconscious mao usab ang yawe sa pag-abut sa pagpuga sa atong kaugalingon nga mga batasan + pagkaadik sa us aka us aka us aka us aka us aka us aka us aka us aka us aka us aka us aka us aka us aka us aka us aka pamatasan.

Gawas pa niana, makapadasig usab kaayo kon makasinati kag kusog nga pag-usbaw sa imong kaugalingong determinasyon, sa dihang makasagubang ka o makabuntog sa imong kaugalingong mga bisyo, sa dihang makapasigarbo ka sa imong kaugalingon tungod niini (dili mahulagway nga pagbati). Sa parehas nga paagi, makapadasig kaayo nga masinati ang usa ka pagbag-o sa imong kaugalingon nga subconscious kung imong namatikdan kung giunsa nimo ang pagwagtang sa mga daan nga programa / pamatasan ug sa samang higayon nakaamgo sa mga bag-ong programa / pamatasan. Sa panguna, halos wala’y labi ka makapadasig nga pagbati kaysa sa pagsinati kung giunsa nimo gipahigawas ang imong kaugalingon gikan sa imong kaugalingon nga mga pagsalig, kung makasinati ka usa ka pagtaas sa imong kaugalingon nga kusog, kung nahimo ka nga labi ka klaro, labi ka dinamiko + labi ka kusgan ug sa katapusan sa adlaw bisan usa ka pagbati sa pagkakompleto mahimong lehitimo ang kagawasan/katin-aw sa kaugalingon nga hunahuna pag-usab. Niini nga diwa magpabilin nga himsog, malipayon ug magkinabuhi nga nagkahiusa.