[the_ad id=”5544″Sa panguna, kung bahin sa pagpadayon sa atong mental ug pisikal nga kahimsog, adunay usa ka butang nga labi ka hinungdanon ug kana usa ka balanse / himsog nga iskedyul sa pagkatulog. Sa kalibutan karon, bisan pa, dili tanan adunay balanse nga sumbanan sa pagkatulog, sa tinuud sukwahi ang tinuod. Tungod sa paspas nga kalibutan karon, dili maihap nga mga artipisyal nga impluwensya (electrosmog, radiation, dili natural nga gigikanan sa kahayag, dili natural nga nutrisyon) ug uban pang mga hinungdan, daghang mga tawo ang nag-antos sa mga problema sa pagkatulog + kasagaran gikan sa dili balanse nga ritmo sa pagkatulog. Bisan pa niana, mahimo nimong buhaton ang mga pag-uswag dinhi ug usbon ang imong kaugalingon nga ritmo sa pagkatulog pagkahuman sa mubo nga panahon (pipila ka adlaw). Sa parehas nga paagi, posible usab nga makatulog pag-usab nga mas paspas sa yano nga paagi.Bahin niini, kanunay nakong girekomenda ang 432 Hz nga musika, i.e. musika nga adunay positibo kaayo, nagkaharmonya ug, labaw sa tanan, makapakalma nga impluwensya sa atong kaugalingong psyche. Niining bahina, ang musika nga nag-vibrate sa ingon nga frequency, o ang musika nga adunay frequency sa tunog nga adunay 432 nga pataas ug paubos nga mga paglihok matag segundo, nahimong labi ka sikat ug ang mga tunog sa pag-ayo niini nakaabot sa daghang mga tawo tungod sa internet. .

Kusog kaayo nga musika sa pagkatulog

Niini nga konteksto, ang 432Hz nga musika (adunay uban pang mga healing sound frequency, pananglitan 528Hz o 852Hz) medyo wala pa mailhi sa kadaghanan sa mga tawo sa una nga mga panahon ug pipila ra ang nahibal-an bahin sa mga impluwensya sa pag-ayo sa ingon nga mga frequency sa tunog (pananglitan mga kompositor ug mga pilosopo sa panahon). Sa kasamtangan, bisan pa, kini nga kahimtang nabag-o pag-ayo ug nagkadaghan ang mga tawo nga nakigsulti sa musika, nga sa baylo adunay usa ka frequency sa audio nga 432Hz. Ang internet literal nga nabahaan sa kini nga musika ug makit-an nimo ang dili maihap nga mga piraso, labi na sa YouTube. Kutob niana, ang maong mga piraso sa musika gihimo usab alang sa nagkalainlaing mga dapit. Bisan ang 852Hz nga musika batok sa mga kahadlok, 432Hz nga musika alang sa mas maayo nga pagkatulog, 639Hz nga musika alang sa resolusyon sa nangaging mga panagbangi o bisan ang espesyal nga 528Hz nga mga piraso sa musika, nga sa baylo nagsaad sa hingpit nga pisikal nga pagkaayo, alang sa pipila ka mga tawo kini nga musika nahimong kinahanglanon. Ang mga tingog niining makapahayahay nga mga piraso sa musika kasagaran nindot kaayo, makabutang kanato sa usa ka meditative nga kahimtang tungod sa ilang pagkaharmonya nga epekto, makatabang kanato nga makatulog nga mas paspas ug sa kinatibuk-an bisan sa pagpalambo sa pagbag-o sa atong mga selula, paghimo sa usa ka makaayo nga impluwensya sa atong kaugalingon. ang konstitusyon sa pisikal ug mental nga kahimsog gitangtang. Siyempre, nagdepende usab kini sa kaugalingon nga delicacy + sensitivity, mao nga adunay 432Hz nga mga piraso sa musika nga makapahayahay kaayo + epektibo alang sa pipila, apan mahimong dili maayo sa mga termino sa tunog alang sa uban. Dugang pa, ang atong kaugalingong pagkadili-mapihigon midagayday usab dinhi. Importante nga kita moapil ug dili isalikway ang tibuok nga butang daan.

Pinaagi sa hugot nga pagtuo sa usa ka epekto, usa ka epekto ang nahimo. Kita nga mga tawo sa katapusan ang mga tiglalang sa atong kaugalingon nga realidad ug makapili alang sa atong kaugalingon kung unsa ang atong makuha sa atong kinabuhi, unsa ang katumbas sa atong kaugalingon nga mga pagtuo ug unsa ang dili..!!

Sa tinuud, ang pagkawalay pagpihig usa ka yawe nga pulong dinhi, tungod kay sa diha nga kita mapihigon, sa sukaranan nga pagsalikway sa usa ka butang, sa kinaiyanhon nga paghunahuna nga ang usa ka butang dili molihok, nan ang katugbang nga mga butang dili usab molihok, tungod kay ang atong kaugalingon nga kahimtang sa panimuot sa ulahi nagmugna sa usa ka kamatuoran diin usa kuno nga epekto, dili mahitabo o bisan tinuod. Nan, aron makabalik pag-usab sa kini nga musika, nagpili ako usa ka kusog kaayo ug makapahayahay nga 432Hz nga musika para kanimo, nga makasiguro sa usa ka pahulay ug lawom nga pagkatulog. Alang kaninyo nga adunay problema sa pagkatulog, dili makatulog og maayo, o sa kasagaran walay lawom, malinawon nga pagkatulog, kinahanglan gayud nga imong paminawon kini nga piraso sa musika. Tungod kay kini nga piraso sa musika sobra usab sa 10 ka oras ang gitas-on, mahimo nimong paminawon kini nga hingpit aron makatulog. Bisan pinaagi sa mga headphone, o pasagdi lang kini nga modagan sa mga kahon sa kompyuter ug matulog nga parehas sa pagpatugtog sa musika. Uban niini sa hunahuna, magpabilin nga himsog, malipayon ug adunay malinawon nga pagkatulog sa tanan. 🙂