Ang frequency nga kahimtang sa usa ka tawo mao ang mahukmanon alang sa iyang pisikal ug sikolohikal nga kaayohan ug bisan kini nagpakita sa iyang kaugalingon nga mental nga kahimtang karon. Kon mas taas ang frequency sa atong kaugalingon nga kahimtang sa panimuot, mas positibo kini kasagaran adunay epekto sa atong kaugalingong organismo. Sa kasukwahi, ang usa ka ubos nga frequency sa vibration adunay usa ka malungtaron nga impluwensya sa atong kaugalingon nga lawas. Ang atong kaugalingon nga kusog nga agos labi nga gibabagan ug ang atong mga organo dili na igo nga masuplay sa tukma nga kusog sa kinabuhi (Prana/Kundalini/Orgone/Ether/Qi etc.). Ingon usa ka sangputanan, kini pabor sa pag-uswag sa mga sakit ug kitang mga tawo gibati nga labi nga dili balanse. Sa katapusan, adunay dili maihap nga mga hinungdan bahin niini nga nagpaubos sa atong kaugalingon nga frequency, usa ka panguna nga hinungdan ang usa ka negatibo nga spectrum sa panghunahuna, pananglitan.  Niini nga konteksto, adunay usab dili maihap nga mga paagi aron mapataas pag-usab ang imong kaugalingon nga frequency sa vibration. Sa kini nga artikulo, busa ipaila ko kanimo ang usa ka labi ka epektibo nga paagi aron siguradong madugangan ang imong kaugalingon nga kahimtang sa frequency.

Nagkalainlain nga mga paagi aron mapauswag ang pagkatulog

Sa kalibotan karon, daghang tawo ang nag-antos sa kakuwang sa pagkatulog. Kini nga kakulang sa pagkatulog usa ka bahin tungod sa atong performance society, i.e. usa ka mapugsanon nga sistema diin kita isip mga tawo kanunay nga giduso sa atong mga limitasyon, ilabi na kon mahitungod sa atong adlaw-adlaw nga trabaho (siyempre adunay dili maihap nga uban pang mga hinungdan nga nagpasiugda sa kakulang sa pagkatulog. ||dili natural nga pagkaon - Pag-abuso sa makaadik nga mga substansiya/caffeine, gamay ra kaayo nga sport/exercise - moresulta sa dili kaayo pahulay nga pagkatulog/problema sa pagkakatulog). Sa katapusan, ang kakulang sa pagkatulog adunay negatibo nga epekto sa atong kaugalingon nga kahimsog, tungod kay kung kita matulog nga ang atong organismo mopahulay ug makabangon gikan sa tensiyon ug kakapoy sa adlaw. Bisan pa, adunay lainlaing mga paagi diin mahimo naton mapauswag ang kalidad sa pagkatulog. Sa usa ka bahin, mapuslanon kaayo ang pagkatulog sa mangitngit nga mga lawak. Ang tanan nga makita nga mga tinubdan sa kahayag (artipisyal nga mga tinubdan sa kahayag, siyempre) makapakunhod pag-ayo sa kalidad sa atong pagkatulog ug nagpasabot nga kita dili kaayo makapahulay sa sunod nga buntag. Sa parehas nga paagi, tungod sa kusog nga pagkaladlad sa radiation, dili gyud usa ka bentaha nga naa ang imong smartphone sa tupad nimo samtang natulog ka. Ang gibuga nga radyasyon nagbutang usa ka pilay sa atong cellular nga palibot ug sa katapusan nagpamenos sa kasubsob diin ang atong kaugalingon nga kahimtang sa panimuot nag-oscillate. Usa ka rason nganong gibutang nako ang akong cell phone sa airplane mode kada gabii (Update: Halos dili na nako magamit ang akong cell phone ug kini kanunay sa airplane mode). Laing importante kaayo nga punto mao ang pagkatulog nga bukas ang bintana. Sa tinuod lang, ang mga epekto sa sirado nga bintana mahimong seryoso.

Adunay daghang mga paagi aron mapauswag ang kalidad sa imong pagkatulog. Sa katapusan, kinahanglan natong gamiton ang pipila niini nga mga pamaagi tungod kay, ilabi na sa paspas nga kalibutan karon, ang pagkatulog og maayo nga gabii importante kaayo. Ang usa ka malinawon nga pagkatulog nagdala kanato nga mas balanse + labi ka labi ka lig-on o labi ka lig-on sa pangisip..!!  

Sa diha nga ang (mga) bintana sirado sa usa ka lawak, ang kalidad sa hangin modaot human sa mubo nga panahon. Kung ang hangin nag-stagnant sa usa ka kwarto sa dugay nga panahon, ang kusog nga pag-agos sa hangin madaot matag oras. Ang agos sa tinuud gibabagan ug ang among kaugalingon nga kusog nga base nakakuha sa densidad tungod sa stagnant nga hangin (ang among frequency gipaubos).

Pagkatulog nga bukas ang bintana

Busa usa usab ka dako nga kalainan kung matulog ka sa daghang tuig nga bukas ang mga bintana o sirado ang mga bintana. Kini nga panghitabo mahimo pa nga masubay balik sa unibersal nga prinsipyo sa ritmo ug vibration ug nagpatin-aw kanato nga ang paglihok ug pagbag-o kanunay nga nagdasig sa atong kaugalingon nga espiritu. Kutob niana, kini nga balaod nag-ingon lamang nga ang mga ritmo usa ka importante nga bahin sa atong kinabuhi ug nga ang atong mga kinabuhi ubos sa kanunay nga pagbag-o. Ang yuta sa atong kinabuhi kay pluwido (usa ka lagsik nga network nga giporma pinaagi sa intelihente nga espiritu sa paglalang) ug kanunay nga naglihok. Tungod niini nga hinungdan, ang mga pagbag-o dili gyud daotan, apan nagrepresentar sa usa ka hinungdanon nga bahin sa atong kinabuhi.Ang usa ka tawo nga, pananglitan, kanunay nga nagbuhat sa parehas nga butang matag adlaw, kanunay nga nagpabilin sa parehas nga estrikto nga mga sumbanan sa kinabuhi, gibati nga nabug-atan sa kadugayan ug sa ingon makadaot sa iyang kaugalingong espiritu. Busa ang paglihok ug mga pagbag-o hinungdanon alang sa atong mental + espirituwal nga kaayohan. Sa katapusan, busa, ang mga lawak nga adunay sirado nga mga bintana mahimo usab nga itandi sa usa ka linaw - diin ang tubig nagbarug. Sa diha nga ang tubig mobarug, ang lanaw matumpag ug ang tubig mahimong dili maayo, ang mga tanum maguba ug ang mga organismo mamatay (niini nga punto kinahanglan nga isulti nga adunay dili maihap nga uban pang mga impluwensya nga hinungdan sa usa ka linaw nga "matumba. "). Tungod niini nga rason, mas maayo nga matulog nga ang mga bintana bukas pag-usab aron masiguro ang kanunay nga pag-agos sa hangin (ang bintana nga tilted o ajar makatampo usab sa pag-agos). Mahibal-an nimo ang mga bentaha sa usa ka bukas nga bintana pagkahuman sa mubo nga panahon.

Ang pagkatulog nga bukas ang mga bintana mahimong adunay positibo nga epekto sa imong kaugalingon nga pisikal + mental nga konstitusyon. Sa katapusan, kini nagsiguro sa padayon nga pag-agos sa hangin ug ang kusog nga kalidad dili mokunhod..!!

Siguradong mobati ka nga mas pahulay, mas buhi, + mas abtik ug, labaw sa tanan, sa katapusan sa adlaw mahimo nimong madugangan ang frequency sa imong kaugalingon nga organismo. Siyempre, ang pagkatulog nga bukas ang bintana dili para sa tanan. Ilabi na sa tingtugnaw kung bugnaw, kasagaran mas gusto nimo nga matulog nga sirado ang bintana. Bisan pa, girekomenda nga ablihan ang mga bintana sa gabii bisan sa bugnaw nga panahon, bisan kung kini gamay ra nga liki. Niini nga pagsabut magpabilin nga himsog, malipayon ug magkinabuhi nga nagkahiusa.

Gusto nimo nga suportahan kami? Unya i-klik HERE