Sulod sa pipila ka mga semana karon, ang katawhan nakasinati sa usa ka kusog nga pagtaas sa kusog. Ang mga lagsik nga mga lihok kusog kaayo niini nga konteksto ug nagpukaw sa pipila ka mga butang dinhi kanato pag-usab, nga nagtugot sa pipila ka wala masulbad nga mga panagbangi nga motumaw, nga sa baylo mahimong masubay balik ngadto sa usa ka kaugalingon nga gibuhat sa mental + espirituhanong pagkadili balanse. Kining paspas nga pagpatulin sa makausa pa nagpugos kanato sa pagsagubang sa atong kaugalingong mga problema. Sa katapusan, makahimo lamang kita og luna alang sa positibo nga mga butang pinaagi sa pagbuhi sa atong mga nangaging mga problema, pinaagi sa pagbalik sa atong kaugalingon ug pagtrabaho pinaagi sa atong kaugalingong mga trauma + uban pang mga panagbangi sa pangisip. Pinaagi lamang niini nga pamaagi nga posible alang kanato nga magpabilin nga permanente sa taas nga vibration.

Kusog nga pagbag-o sa sulod

Mahimo nimong mabati karon ang kusog nga pagbag-o sa kusog sa tanan nga lebel sa paglungtad, labi na ang imong kaugalingon nga psyche nga karon gisulayan sa pipila ka mga tawo. Ingon niini kung giunsa kini nga kusog nga kusog nakaabot sa kahimtang sa panimuot sa akong higala, nga nag-antus sa pagkahugno sa sirkulasyon ingon usa ka sangputanan sa usa ka panic attack kaniadtong Biyernes, nga sa katapusan hilabihan ka dramatiko nga kinahanglan nga tawagan ang ambulansya. Ako usab adunay usa ka malupigon nga pagbati sa daghang mga adlaw pagkahuman ug nangutana sa akong kaugalingon kung adunay ingon niini nga mahitabo kanako. Niini nga punto kinahanglan usab nga hisgutan nga siya nagmata sa tibuok gabii nianang adlawa tungod sa usa ka paglihok. Tungod kay ang atong kaugalingon nga ritmo sa pagkatulog hingpit nga nawala na usab sa hiniusa, kini nga kamatuoran natural nga adunay papel usab. Gidugang niini ang lainlaing mga pagkaadik (tabako) + usa ka dili maayo nga estilo sa kinabuhi nga nakapasamot niini nga sitwasyon. Ang bug-os nga butang nga gipares sa kusog nga cosmic radiation natural nga nagpakusog sa tibuuk nga butang ug busa usa ka salamin ang gibutang sa among atubangan, labi na siya nianang adlawa. Ang taas nga kusog awtomatik nga nagtugot sa lawom nga mga kahadlok ug uban pang mga kalainan nga mawala sa atong adlaw-adlaw nga panimuot. Ang tanan nga nagpabug-at gihapon sa atong kaugalingon nga hunahuna sa kini nga konteksto, ang tanan nga mga panagsumpaki, mga butang nga dili nato mabiyaan, usa ka dili maayo nga estilo sa kinabuhi, kining tanan kanunay nga gipunting kanato sa lisud nga paagi sa mga adlaw nga sama niini. Sa katapusan, kini nagsilbi kanato isip usa ka salamin sa atong kaugalingong sulod nga kahimtang.

Ang tanan nga mahitabo kanato kada adlaw sa katapusan nagsilbi kanato isip salamin sa atong kaugalingong sulod nga kahimtang. Ang negatibo nga mga panghitabo nagsilbi nga salamin nga nagpakita kanato nga adunay usa ka butang nga sayup sa atong kaugalingong hunahuna, usa ka salamin nga nagpakita kanato sa atong kaugalingong kakulang sa mental identification..!!

Ang uniberso nagpakita kanato niining paagiha nga kinahanglan natong bag-ohon ang usa ka butang sa atong estilo sa kinabuhi, nga panahon na nga magsugod sa usa ka kinabuhi nga gawasnon sa tanang pagkaadik, negatibong mga hunahuna ug uban pang mga panagsumpaki sa sulod. Ang panahon sa pagpugos ug kita karon gihangyo labaw pa kay sa kaniadto sa pagharmonya sa atong kaugalingong hunahuna/lawas/espiritu nga sistema.

Mga problema sa pangisip nga hinimo sa kaugalingon

Ang atong kaugalingong mga palas-anon nagpabug-at sa atong kaugalingon nga espiritu matag adlaw ug, ilabina sa kusog nga kusog nga mga adlaw, nagdala kanato sa pakigbisog sa gitawag nga "mga sintomas sa pagsaka". Sa katapusan, kini nga mga simtomas, sama sa depressive moods, mga problema sa konsentrasyon, kakapoy, sakit sa lawas ug mga pag-atake sa kabalaka may kalabutan usab sa atong kaugalingong ego (mahakogon, materyal nga oriented nga hunahuna). Ang atong ego nagkupot pag-ayo sa atong kaugalingon nga espiritu tungod sa taas nga kusog. Gipugngan niini ang paghimo sa usa ka positibo nga wanang ug nagpadayon sa pagsulay sa pagbitik kanato sa estrikto, naandan nga mga sumbanan sa kinabuhi. Bisan pa, usa ka impresibo nga pagbag-o ang nahitabo karon, nga una dili malikayan ug ikaduha ug ikaduha magdala kanato sa usa ka bag-ong panimuot, usa ka panimuot nga gibase sa panag-uyon. Busa mas importante karon kay sa kaniadto nga kita molukso sa atong kaugalingong anino ug magsugod sa pagbag-o sa tanang mga palas-anon nga gipahamtang sa kaugalingon nga nagpabug-at gihapon sa atong kaugalingong mga hunahuna. Kini kasagaran mahitabo pinaagi sa pagpatin-aw sa atong kaugalingon ug sa atong kaugalingong sosyal nga palibot ug labaw sa tanan mahitungod sa atong pagkaon. Kini mao ang labing importante nga kita mokaon ingon nga natural nga kutob sa mahimo. Ang pagtangtang sa refinery sugar, glutamate, aspartame ug co. gikan sa nahuman nga mga produkto, gikan sa pagkaon nga gipadato sa kemikal nga mga additives, gikan sa mga soft drink ug labaw sa tanan gikan sa karne, dili lamang makapalig-on sa atong kaugalingong psyche, apan kini usab nagdasig sa atong kaugalingong espiritu sa kinatibuk-an, nagpalig-on sa atong kaugalingong kabubut-on ug nagdala sa atong kaugalingong mental nga konstitusyon. sa porma. Busa ako ilabinang makarekomendar kaninyong tanan nga dili mokaon ug karne. Sulod sa mga tuig, ang industriya sa pagkaon naghimo og daghang propaganda bahin niini, naglimbong sa mga pagtuon ug naningkamot nga ipakita ang karne sa positibo nga kahayag. Apan nagkadaghang tawo ang nakasabut nga ang karne o ang mga protina ug tambok sa hayop nga anaa niini adunay hilabihan ka negatibo nga impluwensya kanatong mga tawo. Nalambigit sila sa daghang mga sakit sa sibilisasyon.

Ang German biochemist nga si Otto Warburg nakahibalo sa iyang panahon nga walay sakit nga mahimong maglungtad sa usa ka batakan ug, labaw sa tanan, oxygen-dato nga cell palibot, labi na sa pagpalambo..!!

Ang mga protina sa hayop adunay usab mga acid-forming amino acids, nga makadaut/maka-asido sa atong kaugalingong cell environment ug tungod niini maka-promote usab og mga sakit (walay sakit nga mahimong maglungtad sa usa ka basic ug oxygen-rich nga cell environment, labi pa nga motungha). Sa laing bahin, ang karne sa partikular mahimong hinungdan sa mga pag-atake sa kabalaka ug uban pa. ipasiugda, tungod kay ang mga mananap nga gipatay mosuhop sa impormasyon sa kahadlok ngadto sa ilang kaugalingong tisyu. Ug karon kinahanglan nimong pangutan-on ang imong kaugalingon kung giunsa ang kahimtang sa mga hayop sa panahon sa pagpasanay, nga among gikaon matag adlaw. Bisan salami, ham sausage, liver sausage, steak, bratwurst ug uban pa. ang tanan niini nga mga produkto kasagaran gikan sa mga umahan sa pabrika diin ang mga hayop / gitipigan sa makalilisang nga mga kahimtang.

Sa pagkaon sa karne, ang mga tawo mosuhop sa tanang impormasyon, nga sa baylo masubay balik sa emosyonal nga kahimtang sa mananap sa panahon sa pagpasanay, ngadto sa ilang kaugalingong organismo..!! 

Ang mga tawo mosuhop niining tanan nga negatibo nga impormasyon sa diha nga sila mokaon niini, nga sa baylo adunay makamatay nga mga epekto sa ilang kaugalingong organismo, ilabi na sa ilang kaugalingong psyche. Sa akong personal nga pagkabalaka, wala ako mokaon og karne sulod sa pipila ka mga semana tungod niini nga mga rason, nga nakapauswag usab sa akong kaugalingong kaayohan. Niining puntoha gusto ko usab nga hisgutan nga dili kini usa ka sermon, dili ko gusto nga isulti ni bisan kinsa kung giunsa ang pagkinabuhi. Gitugotan ang matag usa nga makakaon sa ilang gusto ug kinahanglan nga mahibal-an sa ilang kaugalingon kung unsa ang maayo alang kanila ug kung unsa ang dili, gusto lang nako nga madani ang atensyon sa mga negatibo nga epekto.

Summer solstice

Nan, ang sunod nga mga adlaw mahimong labi ka kusog sa mga termino sa kusog. Busa, sa Hunyo 21, atong maabot ang summer solstice (usa ka panghitabo sa dihang ang atong adlaw moabot sa kinatas-ang punto ibabaw sa kapunawpunawan sa amihanang bahin sa kalibotan). Ang adlaw nagdan-ag sa yuta sa bug-os nga kusog niining panahona ug tungod niini sa daghang karaan nga mga kultura ang adlaw sa summer solstice giisip nga usa ka misteryosong panghitabo. Kutob sa atong personal nga pagkabalaka, kini nga konstelasyon nagtugot kanato sa pag-recharge sa atong mga baterya ug pagpalambo sa mas lig-on nga kadasig sa paglihok. Mahimo natong gamiton ang potensyal niini nga punto sa pagbag-o ug magdala og dugang nga kalampusan, kalipay, gugma ug panag-uyon sa atong kaugalingong kinabuhi. Ang mga kondisyon alang niini mahimong mas maayo kaysa kaniadto sa umaabot nga mga adlaw ug tungod niini kinahanglan naton nga saulogon ang kalihokan ug abi-abihon ang umaabot nga mga adlaw. Anaa na kanato karon kung gusto ba naton nga magpadayon sa pag-antos sa negatibo nga mga hunahuna, kung magpadayon ba kita sa paghimo sa usa ka kinabuhi nga sa baylo naggikan sa negatibo nga hunahuna, o kung sa katapusan kita molukso sa atong kaugalingon nga anino ug maghimo usa ka positibo nga kinabuhi, kinabuhi , diin ang atong kalag o ang atong kaugalingong espirituhanong mga tinguha ug mga ambisyon nahiuyon sa atong kaugalingong mga lihok. Niini nga pagsabut magpabilin nga himsog, malipayon ug magkinabuhi nga nagkahiusa.