Ang tanan nga paglungtad adunay usa ka indibidwal nga kahimtang sa frequency. Sa parehas nga paagi, ang matag tawo adunay usa ka talagsaon nga frequency. Tungod kay ang atong tibuok nga kinabuhi sa katapusan usa ka produkto sa atong kaugalingon nga kahimtang sa panimuot ug sa ingon usa ka espirituhanon / mental nga kinaiya, ang usa ganahan usab nga maghisgot sa usa ka kahimtang sa panimuot nga sa baylo nagkurog sa usa ka indibidwal nga frequency. Ang kasubsob nga kahimtang sa atong kaugalingon nga hunahuna (atong kahimtang sa pagkatawo) mahimong "modugang" o bisan pa "magkunhod". Ang negatibo nga mga hunahuna/kahimtangan sa bisan unsang matang makapamenos sa atong kasubsob alang niana nga butang, nga mopabati kanato nga mas masakiton, dili balanse ug kakapoy. Ang positibo nga mga hunahuna/kahimtangan, sa baylo, nagpataas sa frequency sa atong kaugalingon nga kahimtang sa panimuot, nga naghimo kanato nga mobati nga mas harmonious, balanse, ug dinamikong kinatibuk-an. Mao nga sa kini nga artikulo, hatagan ko ikaw pito ka mga butang nga makapataas sa imong kaugalingon nga frequency sa vibrational.

#1 Naa sa kinaiyahan

Maayo ang among gibati sa kinaiyahan. Makapalong na kami, makapahayahay ug makatagamtam sa dili maihap nga bag-ong mga impresyon sa sensory. Ingon niini ang paagi nga atong maobserbahan ang unibersal nga prinsipyo sa "paglambo" sa kinaiyahan. Pananglitan, ang natural nga mga puy-anan sama sa dagkong mga uniberso nga halos dili mataligam-an sa mga termino sa biodiversity ug kanunay nga nagpatunghag bag-ong kinabuhi. Gusto lang sa kinaiyahan nga motubo, moturok, molambo o, sa laktod nga pagkasulti, mabuhi. Tungod niini nga pagkalainlain sa kinabuhi ug sukaranan nga naturalidad, ang natural nga mga lugar sa kinaiyanhon adunay taas nga frequency sa vibrational (ang ubang mga lugar nagpakita sa usa ka taas kaayo nga frequency nga kahimtang), nga labi nga makita sa katahum o makapakalma / harmonious nga aura sa natural nga palibot. Bisan kung kini kalasangan, lanaw, kabukiran, kadagatan o bisan steppes, ang natural nga palibot adunay positibo nga impluwensya sa atong kaugalingon nga espiritu ug ingon usa ka sangputanan nagpataas sa atong kaugalingon nga frequency sa vibrational.

Para sa kalamboan sa atong kaugalingon nga espiritu o para sa paglambo sa atong kaugalingong kalag, mapuslanon kaayo kon kita magkinabuhi nga uyon sa kinaiyahan pag-usab..!!

Tungod niini nga hinungdan, maayo usab nga moadto sa kinaiyahan matag adlaw. Sa katapusan, kini maghimo kanato nga mobati nga mas lig-on, mas episyente ug mas balanse sa kinatibuk-an.

#2 Pisikal nga Kalihokan - Dad-a ang paglihok sa imong kinabuhi

Ang tibuok kinabuhi sa usa ka tawo ubos sa kanunay nga pagbag-o, usa ka kahimtang nga sa baylo masubay balik sa unibersal nga prinsipyo sa ritmo ug pagkurog. Ang mga pagbag-o nag-uban sa usa ka tawo kung kini permanente. Wala'y nagpabilin nga pareho, walay duha ka adlaw nga pareho, bisan kung makabati kita sa ingon (ang kaugalingon nga kahimtang sa panimuot naa sa kanunay nga pagpalapad / pagbag-o - ang kalibutan, labi na ang kaugalingon nga kalibutan, kanunay nga nagbag-o). Gawas pa niana, ang tanan nga naglungtad anaa sa kanunay nga paglihok sa paglihok. Sa tinuud, ang paglihok sa tinuud usa ka mayor nga aspeto sa atong kaugalingon nga yuta (pananglitan wala’y solido, estrikto nga butang, gipamub-an ra nga kusog nga mga estado, kusog nga nagkurog / "paglihok" sa gamay nga frequency). Tungod niini nga mga hinungdan, imbes nga likayan kining sukaranang prinsipyo, kinahanglan usab natong dawaton ang unibersal nga prinsipyo sa ritmo ug pagkurog. Ang usa ka tawo nga, pananglitan, nagpugong sa iyang kaugalingon nga natanggong sa estrikto nga mga sumbanan sa kinabuhi, dili makatugot sa mga pagbag-o ug sa samang higayon wala magdala sa bisan unsa nga paglihok + nga momentum sa iyang kaugalingong kinabuhi, sa madugay o sa madali mabungkag (ang imong kaugalingong psyche mag-antus ug labaw pa gikan sa kini). Tungod niini nga rason, kini mao ang kaayo advisable sa pagdala sa momentum sa imong kaugalingong kinabuhi.

Ang paglihok ug pagbag-o mao ang duha ka sukaranan nga mga prinsipyo sa kinabuhi - mao ang 2 ka hinungdanon nga aspeto sa atong kaugalingon nga yuta. Tungod niini nga hinungdan, ang pagtugot sa duha nga mga aspeto nga magpakita sa atong reyalidad usab mapuslanon kaayo alang sa pagpataas sa atong kaugalingon nga frequency sa vibrational..!!

Sa partikular, ang pag-ehersisyo sa porma sa pisikal nga kalihokan makahimo og mga katingalahan ug adunay positibo nga epekto sa imong kaugalingon nga mental nga kahimtang. Pananglitan, kung magdagan ka matag adlaw (o bisan 3-4 ka beses sa usa ka semana), dili lamang nimo mapalig-on ang imong kaugalingon nga kusog, apan gidugangan usab ang imong kaugalingon nga frequency sa pag-vibrate ingon usa ka sangputanan. Ang kalainan mahimong dako pa gani. Niining puntoha girekomendar nako ang usa ka karaan nakong artikulo diin akong gihulagway ang katugbang nga mga epekto base sa usa ka eksperimento sa kaugalingon (pagdagan kada adlaw sulod sa usa ka bulan): Karon wala ko manigarilyo sulod sa 1 ka bulan + naglakaw kada adlaw (Akong mga Resulta – Nganong Bag-o Ko!!!)

#3 Usa ka natural/alkaline nga pagkaon

Sama sa gihisgutan sa daghang mga higayon sa akong mga artikulo, unsa ang adunay labing positibo nga epekto sa atong kaugalingon nga frequency sa pag-vibrate (gawas sa atong hunahuna), unsa ang labing makapaayo / makalimpyo sa atong kaugalingon nga hunahuna / lawas / espiritu nga sistema mao ang atong kaugalingon nga nutrisyon (ang atong Pagkaon usa ka produkto sa atong mga hunahuna, mga pagkaon nga atong gipili nga kan-on). Kutob niini, ang pagkaon naglangkob usab sa kusog ug adunay indibidwal nga kusog nga estado, nga sa baylo masuhop sa atong kaugalingon nga lawas kung ut-uton. Tungod niini nga rason, kini mao ang kaayo advisable sa pagpakaon sa mga pagkaon nga sa kinaiya taas sa vibrational frequency kay sa ubos (energetically patay nga mga pagkaon). Pananglitan, bisan kinsa nga mokaon sa fast food, tam-is, mga produkto sa kasayon ​​o pagkaon sa kinatibuk-an, nga sa baylo gipadato sa kemikal nga mga additives, makahilo sa ilang kaugalingon nga lawas sa kadugayan ug mabutang sa panganod ang ilang kaugalingon nga kahimtang sa panimuot tungod sa pagkunhod sa vibration. Sa katapusan, girekomendar kaayo nga ipadayon ang pagkaon sa mga pagkaon nga adunay taas nga frequency sa vibrational.

Aron malimpyohan ang atong kaugalingon nga lawas + mapataas ang atong kaugalingon nga frequency sa vibrational, labing hinungdanon nga mobalik sa natural/alkaline nga pagkaon..!!

Sa partikular, ang wala matambalan nga mga utanon, prutas, lainlaing mga mani, lainlaing mga lana, mga produkto sa oat ug presko nga tubig sa tubod perpekto alang niini (siyempre adunay uban pang girekomenda nga mga pagkaon). Sa panguna, kitang mga tawo makahimo pa gani sa pag-ayo sa daghang mga sakit pinaagi sa usa ka natural nga pagkaon o, sa pagkasulti nga mas maayo, pagsuporta sa atong kaugalingon nga proseso sa pagkaayo (ang pagkaayo mahitabo lamang kung ang mga panagbangi sa sulod masulbad). Ang dalan sa kahimsog dili moagi sa parmasya, apan pinaagi sa kusina, tungod kay wala’y sakit nga mahimong maglungtad sa usa ka sukaranan o puno sa oxygen nga palibot sa selyula, labi pa nga motungha, ug mahimo naton ang ingon nga palibot sa cell sa tabang sa natural nga nutrisyon + igo nga ehersisyo.

#4 Paggamit sa pipila ka pinili nga superfoods: Turmeric

Ang mga superfoods batakan nga mga pagkaon nga adunay labi ka taas nga densidad sa hinungdanon nga mga sangkap. Kini nga mga pagkaon mahimong adunay usa ka positibo nga impluwensya sa atong kaugalingon nga organismo ug, bisan sa kombinasyon sa usa ka balanse nga pagkaon, makapugong pag-ayo sa mga sakit sama sa kanser. Bisan kung kini nga balili nga sebada, lana sa lubi, spirulina o bisan ang pulbos sa dahon sa moringa, ang adlaw-adlaw nga pagkonsumo sa pipila ka mga superfood mahimo’g katingalahan. Kutob niana, girekomendar usab ang "magic spice" nga turmeric. Ang turmeric o usab Indian saffron - gitawag nga yellow ginger - usa ka makaiikag nga panakot, nga sa baylo usa ka espesyal kaayo nga pagkaon tungod sa 600 nga mga tambal nga makaayo. Tungod sa lainlain nga spectrum sa mga epekto ug sa dili maihap nga mga sustansya sa pag-ayo, ang turmeric gigamit usab sa naturopathy batok sa dili maihap nga mga sakit. Ang epekto sa pag-ayo nag-una nga may kalabutan sa natural nga aktibo nga sangkap nga curcumin ug mahimong magamit batok sa dili maihap nga mga sakit. Kung ang mga problema sa paghilis, Alzheimer, taas nga presyon sa dugo, kanser, mga sakit sa rheumatic, mga sakit sa respiratoryo o mga lama sa panit, ang curcumin mahimong magamit sa usa ka gipunting nga paagi alang sa hapit tanan nga mahunahuna nga sakit. Ilabi na kung bahin sa kanser, ang turmeric labi nga girekomenda sa bag-ohay nga mga tuig.

Ang ubang mga superfoods makapataas sa atong kaugalingon nga vibrational frequency tungod sa ilang potent healing compounds. Busa girekomendar usab ang pagdugang sa turmeric o bisan sa ubang mga superfoods kada adlaw. Bisag dili ka magpasobra diri, daghan kaayog natabang dili sa tanang panahon..!!

Dili maihap nga mga pagtuon ang nagpamatuod niini. Pananglitan, nakit-an nga ang carcinogenic cell tissue sa mga ilaga mibalik sulod sa mubo nga panahon human sa adlaw-adlaw nga pagdumala sa turmeric. Tungod niini nga mga hinungdan, girekomendar nga magdugang ka og turmeric kada adlaw. Niining paagiha dili lamang nimo makab-ot ang mga pag-uswag sa kaugalingon nga mga gamit sa lawas, apan gidugangan usab ang imong kaugalingon nga frequency sa pag-vibrate sa parehas nga oras..!!

#5 Pamalandong - Relax, pagtugyan sa kinabuhi

Sa kalibotan karon, kitang mga tawo kanunayng gipit-os. Ingon sa usa ka lagda, kita kinahanglan nga mobangon sayo kaayo, moadto sa trabaho sa tibuok adlaw ug kinahanglan nga mobalik sa pagkatulog sa tukma sa panahon - aron lang mahimong angayan pag-usab alang sa sunod nga adlaw. Tungod niining hago nga ritmo sa trabaho, kanunay natong gi-stress ang atong kaugalingon nga sobra ra kaayo, mahimo kitang mabutang sa negatibo nga mga sumbanan sa pangisip ug sa ingon mawad-an sa atong balanse. Tungod niini dili maihap nga mga pamaagi ang gihimo karon aron makahimo usa ka balanse nga kahimtang sa pangisip. Usa sa labing epektibo nga paagi mao ang pagpamalandong. Ang pagpamalandong (sa literal nga paghunahuna, pagpamalandong, pagpamalandong) mao ang paghinlo sa hunahuna ug kasingkasing gikan sa pagkahakog; pinaagi niini nga paghinlo moabut ang husto nga panghunahuna, nga mao lamang ang makapalingkawas sa tawo gikan sa pag-antus. Kini nga mga pulong gikan sa Indian nga pilosopo nga si Jiddu Krishnamurti ug adunay daghang kamatuoran. Ang pagpamalandong adunay positibo nga epekto sa kaugalingon nga konstitusyon sa pangisip ug nagtugot sa mga practitioner nga mokalma. Diha sa pagpamalandong makita usab nato ang atong kaugalingon pag-usab ug makasinati pa gani sa pagpahait sa atong kaugalingong kahimtang sa panimuot.

Ang impresibo nga pagkaepektibo sa pagpamalandong napamatud-an sa daghang mga higayon sa lainlaing mga pagtuon sa siyensya. Ang pagpamalandong matag adlaw dili lamang makapahupay sa imong kaugalingon nga lawas, apan napamatud-an usab nga mapalig-on ang imong kaugalingon nga psyche..!!

Sa eksakto nga parehas nga paagi, mahimo naton madugangan ang atong kaugalingon nga konsentrasyon ug pasundayag pinaagi sa regular nga pagpamalandong, mahimo kita nga mas kalmado ug, labaw sa tanan, mas balanse sa pangisip. Tungod niini nga rason, kini mao ang kaayo advisable sa pagbansay sa pagpamalandong sa usa ka panagsa, kon dili sa adlaw-adlaw, nga basehan. Sa katapusan, dili lamang kita nagpalig-on sa atong kaugalingon nga hunahuna/lawas/espiritu nga sistema, apan atong gipataas ang frequency sa atong kaugalingong kahimtang sa panimuot.

#6 Pag-inom og kusog/structured nga tubig 

Ang tubig mao ang elixir sa kinabuhi, nga sa baylo hinungdanon alang sa pag-uswag sa matag buhing butang. Tungod niini nga hinungdan, labing hinungdanon nga ang matag tawo moinom og igo nga tubig aron mapadayon ang ilang kaugalingon nga kahimsog. Apan pag-amping, hinungdanon kaayo nga mahibal-an nga ang tubig dili lamang tubig. Kutob niini, ang tubig adunay makaiikag nga kabtangan sa pagtubag sa tanang matang sa impormasyon ug mga impluwensya. Pananglitan, sa positibo nga mga hunahuna/emosyon nga nag-inusara, ang istruktura nga mga kabtangan sa tubig mahimong mapauswag ug ang kalidad sa tubig mahimong maimpluwensyahan. Ang among gripo nga tubig, pananglitan, dili sa labing maayo nga kalidad (parehas nga magamit sa kadaghanan nga mineral nga tubig - gahi nga tubig - dili maka-flush sa husto), tungod lang sa tubig, tungod sa taas nga siklo sa pag-recycle, ang pagpakaon sa dili maihap nga negatibo nga mga impluwensya/impormasyon , makadaot gikan sa usa ka impormasyon nga punto sa panglantaw. Tungod niini nga hinungdan kinahanglan naton nga positibo nga ipahibalo / istruktura ang atong kaugalingon nga tubig. Kung wala kay daghang salapi nga imong magamit ug makaya ang mahal nga St. Leonhard's light spring water kada adlaw, kinahanglan nimo nga buhaton kini sa tabang sa imong kaugalingon nga mga hunahuna, i.e. panalangini ang tubig nga adunay positibo nga mga pulong / hunahuna & gugma, pasalamat, ug uban pa - imong imnon kini uban sa usa ka positibo nga pagbati), nga sa kanunay modala ngadto sa usa ka mahinungdanon nga kalamboan sa tubig nga kalidad (napamatud-an ni Dr. Emoto - keyword: mas harmonious pagkahan-ay sa tubig kristal), o imong gambalay sa tubig gamit makaayo nga mga bato (amethyst + rock crystal + rose quartz o mahal nga shungite) .

Ang amethyst, rock crystal ug rose quartz perpekto alang sa pagpakusog sa tubig. Ang kombinasyon makausab pa gani sa kalidad sa tubig sa positibong paagi nga halos susama sa presko nga tubig sa tubod sa bukid..!!

Tungod kay ang atong kaugalingon nga lawas naglangkob sa kadaghanan sa tubig, kinahanglan nga kita kinahanglan nga mag-supply sa atong kaugalingon og kusog nga tubig pag-usab. Sa katapusan, kini dili lamang nagpauswag sa dili maihap nga mga endogenous nga pagpaandar, apan nakasinati usab kami usa ka pagtaas sa among kaugalingon nga frequency sa pag-vibrate.

#7 Pauswaga ang imong iskedyul sa pagkatulog

Sa kalibutan karon, kadaghanan sa mga tawo adunay dili maayo nga sumbanan sa pagkatulog. Kini nag-una nga may kalabutan sa atong meritokrasya o sa atong kusog nga dasok nga sistema - usa ka sistema nga balik-balik nga nagduso kanato nga mga tawo sa atong mga limitasyon niini nga konteksto ug sa ingon nagpasiugda sa depressive moods + uban pang mga sikolohikal nga mga problema. Ang usa ka himsog nga sumbanan sa pagkatulog usa ka butang nga hinungdanon kaayo alang sa atong kaugalingon nga kahimsog. Kung makatulog ka sa sayup nga oras ug posible nga mag-antos pa sa kakulang sa pagkatulog, labi ka makapahuyang sa imong kaugalingon nga hunahuna / lawas / espiritu nga sistema sa kadugayan ug sa ingon nagpasiugda sa pagpaubos sa imong kaugalingon nga frequency sa pag-vibrate. Tungod niini nga rason, importante kaayo nga usbon nato ang atong kaugalingon nga ritmo sa pagkatulog aron mas makapahulay ug, labaw sa tanan, mas balanse. Niana nga bahin, adunay lain-laing mga hinungdan nga mahimo’g mapauswag ang kalidad sa atong kaugalingon nga pagkatulog. Sa usa ka bahin, pananglitan, mapuslanon kaayo ang pagpalabay sa kagabhion sa ngitngit nga mga lawak. Ang tanan nga makita nga mga tinubdan sa kahayag (artipisyal nga mga tinubdan sa kahayag, siyempre) makapakunhod pag-ayo sa kalidad sa atong pagkatulog ug nagpasabot nga kita dili kaayo pahulay sa sunod nga buntag (stimuli nga makaapekto sa atong pagkatulog). Sa parehas nga paagi, tungod sa kusog nga pagkaladlad sa radiation, hingpit nga dili usa ka bentaha nga adunay imong kaugalingon nga mobile phone nga naghigda sa tupad nimo sa gabii. Ang paggawas nga radiation nagbutang sa usa ka pilay sa atong kaugalingon nga mga selyula ug nagtugot sa atong organismo nga makapahulay labi ka gamay, nga sa katapusan kanunay makaapekto sa atong kaugalingon nga kalidad sa pagkatulog. Laing importante kaayo nga punto nga sagad hingpit nga gibalewala (o yano nga dili mahimo - nagpuyo sa usa ka mayor nga dalan) mao ang pagkatulog nga bukas ang bintana.

Ang usa ka himsog nga ritmo sa pagkatulog usa ka butang nga dili lamang makaduso sa atong kaugalingon nga psyche sa hilabihan, apan nagsiguro usab sa usa ka dugang nga frequency nga kahimtang..!!

Sa tinuud, ang mga epekto sa usa ka sirado nga bintana sa tinuud grabe. Sa usa ka lawak kansang mga bintana sirado, ang hangin motubo ug ang padayon nga pag-agos dili masiguro. Sa katapusan, mahimo pa gani kini nga makunhuran ang frequency sa hangin sa atong palibot, nga klaro nga gibati sa atong lawas. Kini susama sa usa ka lanaw. Sa diha nga ang tubig mitindog, ang lanaw motipas. Ang tubig nagkagrabe ug ang mga tanum nangamatay. Tungod niini nga hinungdan, kinahanglan gyud nga magsugod kita pag-usab sa pipila ka mga pagbag-o aron makabenepisyo gikan sa usa ka labi ka maayo ug labi ka malinawon nga pagkatulog. Niini nga pagsabut magpabilin nga himsog, malipayon ug magkinabuhi nga nagkahiusa.

Gusto nimo nga suportahan kami? Unya i-klik HERE